¿Cómo curar un Tirón en el Muslo?

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Mecánicamente, la muleta es una contusión muscular causada por un choque con un auricular. Dependiendo de la violencia, el daño es más o menos significativo. Esto puede ir desde un simple aplastamiento de las fibras hasta un hematoma intramuscular y, en casos extremos, hasta el desgarro.

¿Cómo se contrae un tirón en el muslo?

En la mayoría de los casos, este trauma permanece benigno y ocurre después de un duelo entre dos jugadores. Uno recibe una patada de rodilla del otro en la superficie externa del muslo. El dolor es entonces muy intenso y desaparece en los siguientes minutos. Dos criterios son importantes: la violencia del golpe y el estado del músculo. Si el músculo está relajado en el momento del impacto, el daño será menos grave que si se contrae, ya que las fibras son más propensas a reventar y desarrollar un hematoma.

Qué hacer en un tirón en el muslo

Ponga un poco de frío y una compresa para limitar la formación del hematoma. El jugador debe entonces caminar y trotar en el proceso. Normalmente, en un minuto, sabemos si es grave o no. Si la víctima cojea y luego usa normalmente, es porque el choque fue leve. Por otro lado, si el jugador no recupera su ritmo normal después de 10 minutos, es porque, a priori, el impacto fue lo suficientemente significativo como para desgarrar las fibras. Lo más prudente es sacarlo.

Qué no hacer

No masajea ni aplica pomada con calor, con el riesgo de aumentar la hemorragia y favorecer el desarrollo del edema. Por principio, no se deja a un jugador cojeando sobre el terreno de juego, sino que depende de él sentir la gravedad del impacto y juzgar si puede seguir jugando. Una muleta permanece benigna si el jugador no siente ningún dolor significativo mientras corre, si puede inclinarse normalmente, salta, acelera y si no hay limitación en las amplitudes articulares. En caso de duda, es mejor dejar de jugar y no forzarlo porque en casos extremos, un hematoma grande puede requerir una operación.

Los días siguientes del tirón en el muslo

El jugador debe continuar comprimiendo su muslo poniéndose cataplasmas de arcilla. En cuanto a la medicación, es posible que pueda tomar fármacos antiedematosos para limitar la hinchazón y relajantes para tratar la contractura que estará detrás. No debe permanecer inactivo después de una muleta, así que puede pedalear o caminar incluso con un poco de incomodidad. En general, se tarda unos tres días en recuperarse de una buena muleta.

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