¿Cómo curar el Ojo Seco?

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Una sensación de granos de arena, ardor y malestar… Tener los ojos secos es muy desagradable. Y cuando esta situación se vuelve crónica, puede llegar a ser insoportable. A menudo causada por una disfunción de las glándulas de los párpados, puede combatirse eficazmente con cuidados específicos. Pero también a un parpadeo de rehabilitación!

Cómo curar el ojo seco

Los síntomas asociados con el ojo seco son cada vez más comunes. A menudo se deben a la obstrucción de las glándulas de Meibomius, situadas en el cartílago de los párpados. Estos producen la fase lipídica que estabiliza la película lagrimal en el ojo.

La película lagrimal se extiende sobre el ojo a través del parpadeo palpebral. Este último puede ser “incompleto, infrecuente y poco intenso, limitando la posibilidad de lubricación, induciendo sufrimiento inflamatorio y disfunción de las secreciones meibomianas”, explican los especialistas del Hospital Universitario de Burdeos. “Si la situación persiste, las glándulas pueden infectarse (orzuelo, chalazión), la córnea puede ulcerarse e infectarse (absceso). »

Combine el cuidado y la rehabilitación de los párpados

“El manejo es posible para restaurar el buen funcionamiento o al menos evitar la agravación”, dicen los oftalmólogos. Este cuidado implica varios elementos. “El objetivo es desactivar el ciclo de autoagravado al que se somete el paciente, basando la acción en los siguientes 3 ejes”:

La protección es proporcionada por tratamientos lubricantes y antiinflamatorios;

Eliminación de obstrucciones mediante la rehabilitación del parpadeo y el cuidado de los párpados.

Estos tratamientos se pueden realizar con una mascarilla calentada con microondas que se aplica durante 10 minutos en los ojos, permitiendo eliminar el contenido de las glándulas mediante un masaje manual. Pero si este método sigue siendo ineficaz, un dispositivo reciente, lipiflow, basado en pulsaciones térmicas, puede ayudar a destapar los canales y aumentar la secreción de lípidos de las glándulas de Meibomius;

Las sesiones de educación terapéutica se utilizan para aprender la técnica de la rehabilitación del parpadeo (ver foto).

El ojo seco, también conocido como síndrome del ojo seco, es causado por la mala calidad o la producción insuficiente de líquido lagrimal. El inicio de la menopausia puede ser un factor desencadenante.

Las lágrimas son una mezcla de agua, lípidos y moco que suaviza el ojo, lo limpia del polvo y del polen y lo defiende contra los gérmenes. Si la secreción lagrimal es insuficiente, aparece irritación: picor, hormigueo, ardor, lagrimeo, sensación de tener como arena en los ojos. Sin embargo, la producción de lágrimas disminuye con la edad.

A partir de los 40 años, las glándulas lacrimales comienzan a ser menos activas. Mientras use lentes de contacto, fume o trabaje en una computadora, ya puede ocurrir una sequía. El humo ataca la córnea, los lentes cambian la distribución de la película protectora y, cuando usted pasa el día mirando una pantalla, no parpadea lo suficiente de los ojos y la humedad en el ojo se evapora. Pero la incomodidad tiende obviamente a aumentar después de la menopausia, con una deficiencia hormonal que conduce a un fenómeno generalizado de sequedad.

¿QUÉ HACER CON LOS OJOS SECOS?

El primer reflejo del médico: prescribir lágrimas artificiales para compensar la falta de producción. En dosis únicas, son más higiénicas y prácticas que en los viales, pero sólo proporcionan un alivio temporal. También existen geles lubricantes o gotas para los ojos (evitar los que contienen conservantes), con una acción ligeramente más prolongada, que se pueden utilizar por la noche, especialmente si se despierta con los ojos muy irritados.

Un producto especial, el spray Vyséo (del laboratorio Ybo), que, sorprendentemente, se aplica sobre los párpados cerrados, parece satisfacer a los pacientes. Estos tratamientos locales son efectivos, pero bastante restrictivos, y sólo proporcionan una solución paliativa. Por esta razón, algunas operaciones de tratamiento pueden llevarse a cabo de forma combinada o en sustitución de otras.

COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS PROBADOS

En los últimos años, los oftalmólogos también han utilizado tratamientos modificadores de la enfermedad basados en micronutrientes (vitaminas, oligoelementos, etc.). Estudios clínicos han demostrado que la suplementación con ciertos ácidos grasos esenciales (linoleico y gamma-linolénico) puede reducir los síntomas.

Un ensayo realizado por el profesor Christophe Baudouin en 2004 en el hospital oftalmológico Quinze-Vingts demostró, por ejemplo, que tomar diariamente el suplemento alimenticio Dioptec mejora la estabilidad de la película lagrimal y aumenta la cantidad de lágrimas producidas. Después de treinta a cuarenta y cinco días, los pacientes notan una mejoría real y pueden reducir las instilaciones, siempre y cuando hayan respetado escrupulosamente el tratamiento. Vitamac y VisioPrev también son los preferidos por los oftalmólogos.

LA SOLUCIÓN ALTERNATIVA

En caso de sequedad severa, se recomienda combinar la acción local (gotas en los ojos) y la acción general (cápsulas que actúan sobre la causa). En los casos más rebeldes, especialmente cuando el problema está relacionado con la toma de medicamentos o ciertas enfermedades inflamatorias, el oftalmólogo también puede proponer la instalación de pequeños tapones para bloquear la evacuación de las lágrimas en los conductos lagrimales. Una operación benigna, que funciona bien cuando la falta de lágrimas es significativa, pero es menos convincente cuando la composición de las lágrimas es de mala calidad.

ALGUNOS CONSEJOS ÚTILES PARA LUCHAR CONTRA EL OJO SECO

  • Ponga un tazón de agua en los radiadores o use un humidificador
  • Evite el humo del tabaco.
  • Recuerde parpadear con regularidad: es este movimiento el que distribuye la película protectora sobre el ojo.
  • Use gafas para protegerse del viento y del sol que se seca.
  • Aplique una compresa tibia en los párpados durante cinco a diez minutos para aliviar y ayudar a estimular el flujo de lágrimas.

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